Хочете бути успішним? Це можливо, особливо зважаючи на багаторічні дослідження вчених в галузі психології. Зокрема, як повідомляють Черкаси, виявилось, що в багатьох престижних компаніях є робітники, які є талановитими, амбітними, але глибоко невпевненими в собі. Чому так?
Вчені вважають, що невпевненими переможцями не народжуються, ними стають. Це переважно відбувається в дитинстві через неправильне виховання, психологічні, фінансові проблеми, фізичну незахищеність. Так, діти, які жили в бідних сім’ях, навіть коли стають дорослими, ніяк не можуть зупинитися в зароблянні грошей, через свій страх бідності. А в умовах конкуренції такі люди постійно сумніваються в тому, що вони найкращі і працюють все більш і більш наполегливіше. Діти таких батьків ростуть з відчуттям, що батьки будуть їх помічати, лише тоді коли вони будуть успішними та працьовитими.
Страх втратити роботу зміцнюється непрозорою системою оцінювання та винагород у великих компаніях, що посилюється жорсткою конкуренцією. Людина часто не знає чого вона досягає в порівнянні з іншими співробітниками. Вам відомо лише те, що вони надзвичайно розумні і надзвичайно працьовиті. І тому людям доводиться встановлювати собі ще вищу планку, піднімаючи стандарти до неможливих. Молодші колеги дивляться на своїх керівників і вважають, що такий підхід допоможе їм рухатися вгору. Таким чином, ця модель поведінки перетворюється на замкнене коло.
Але така праця та постійне прагнення успіху можуть призвести до серйозних проблем із фізичним та психічним здоров'ям - починаючи від простого виснаження до хронічного болю, залежностей, розладів харчування, депресії тощо. Як же тоді жити?
Перш за все слід зрозуміти, що вас штовхає до успіху. Признайтеся собі в цьому. Зверніть увагу на те, що в компанії намагається керувати вашою поведінкою та реакціями. Обдумайте, що саме у ваших колегах змушує вас турбуватися.
По-друге. Знайдіть час і обдумайте, що є успіх для вас. Якщо робота для вас найголовніше, то обирайте галузь, де ви точно отримаєте результат. Киньте роботу, де треба працювати, але не досягати успіху. Вміння піти з роботи, з якою ви «не можете впоратися», не є ознакою невдачі, а радше здорового глузду та емоційної зрілості.
І по-третє, порадійте своїм успіхам, яких ви вже досягли. Вони ж є правда? Зробіть зусилля і повірте нарешті наочним свідченням того, що ви - успішна людина.
- 2 перегляди
