Якщо до вашою сім’ї прилетів лелека і тепер ви чекаєте дитинку, це не привід сидіти вдома перед телевізором і відмовлятися від подорожей. Поради, як подорожувати в період вагітності, читайте далі.
Гарантовано отримаєте заряд енергії та емоцій під час нової подорожі, але все ж обережність не зашкодить. Тому перша важлива порада -
Консультація у лікаря. Запитайте чи вам не нашкодить подорож. Порадьтеся що взяти із собою, на приклад, ліки, які можуть знадобитися, медична картка, можливо, необхідне щеплення та ін. Вибираючи напрямок, зважайте на епідеміологічну ситуацію в країні, куди прямуєте.
Кращий період. Самими вдалими періодами вважаються другий триместр та початок третього. В цей час організм уже досить адаптований до нового «цікавого» стану та не турбуватиме токсикоз, як в першому триместрі вагітності. Зважте на те, що деякі авіакомпанія, досить прискіпливо ставляться до вагітних, особливо на останньому періоді вагітності. Інколи можуть вимагати довідку від лікаря, що вагітність протікає без ускладнень та із зазначенням терміну.
Безпека. Під час вагітності, деякі джерела наголошують що літати шкідливо, але то все міфи. Єдиний недолік, це відсутність можливості отримати кваліфіковану медичну допомогу і більше нічого. Але порада – пити більше води, завжди актуальна, особливо, під час вагітності. Але, якщо тобі страшно літати, тоді обирай потяг чи автомобіль. В останньому, обов’язково пристібайся. Варто запастися спеціальним ременем для вагітних. Варто робити тимчасові зупинки, щоб трішки розімнуться та прихопити запас води і їжі. Що ж до потягів, то нарікань взагалі немає ніяких. Особливо, якщо обраний вагон із комфортними умовами.
Вдалої подорожі та чудових вражень!
- 7 переглядів
