Подушка – це запорука вашого міцного та здорового сну

Добре облаштоване ліжко забезпечує міцний сон, повноцінний нічний відпочинок та запобігає скутості та дискомфорту в шиї та голові. Для забезпечення комфортного і здорового сну використовуються різноманітні постільні приналежності. Одним із найпоширеніших виробів для сну є подушка. Саме вони повинні бути виготовлені з якісних матеріалів і бути ідеальними з точки зору ширини, висоти і пружності.

Які різновиди подушок?

Купити подушку є досить легким завданням, адже на сьогоднішній момент вони є у широкому асортименті усюди. Вони поділяються за характером і призначенням наповнювача. Тож подушки можна розділити на такі категорії:

1. Протиалергічні. Підходять для тих людей, хто має різні респіраторні алергії. Є такі типи – шовк, бамбукові волокна, рослинні наповнювачі та синтетичні волокна.

2. Вовняні. Виробники використовують у виробництві різні види вовни, але важливо знати, що вони мають свої відмінності: натуральність, дихаючі особливості, теплопровідність, вологостійкість, користь для людей із запаленнями, ревматизмом, артритом і м’язовими болями.

3. Анатомічні. В ідеалі шия і плечі повинні підтримуватися під прямим кутом. Така подушка буде корисна для людей, які мають проблеми з шиєю та хребтом. Буде максимальна ефективність, якщо поєднати з відповідним матрацом.

4. Ортопедичні. Ідеально підходять для людей з проблемами опорно-рухового апарату. Також має функцію пам’яті та спеціальні валики для шиї, що підтримують голову в зручному положенні. Спочатку такий спальний аксесуар здається жорстким і незручним, але є незамінним для людей з остеохондрозом, викривленнями хребта тощо.

5. Дорожні. Незамінний варіант для тих, хто часто подорожує усіма видами транспорту. Такі подушки частіше за все мають спеціальну напівкруглу форму, яка підтримує шию та голову.

6. З ефектом пам’яті. Ортопедичні вироби та їх матеріали реагують на тепло та тиск. Їх користь полягає у тому, що форма голови покращує кровообіг та розслабляє зв’язки і м’язи плечового поясу.

7. Декоративні. Використовуються як декор у різних кімнатах, також виготовляються з недорогих матеріалів та низької якості.

Як правильно обрати подушку?

Для того щоб знати, як вибрати подушку, необхідно пам’ятати про такі поради:

• Комфорт. Обирайте вироби відповідно до розмірів тіла та своїх фізіологічних особливостей.

• Наповнювач. Щоб уникнути зараження грибками та іншими негараздами, то матеріал не повинен перешкоджати вільній циркуляції повітря.

• Гіпоалергенність. Чохли та сам матеріал подушки для набивання не повинні викликати ніяких алергічних реакцій.

• Легкість у догляді. Якщо чохол або наповнювач вимагають складного догляду – то не варто обирати виріб.

Тож дотримання цих рекомендацій забезпечить здоровий, глибокий сон, після якого ви будете почувати себе добре протягом усього дня.