Хороший, повноцінний сон — це один із найкращих способів добре почуватися. Один із компонентів – жорсткий матрац, який рятує при болях у спині. Жителі Черкас зможуть ознайомитись з основними порадами фахівців, які допоможуть визначитись.
Запорука гарного сну: оптимальна жорсткість
Жорсткий матрац з ортопедичним ефектом показаний як для здорових людей, так і для тих, хто має проблеми з опорно-руховим апаратом. Моделі такого плану користуються неймовірною популярністю, адже кількість користувачів із сидячою роботою з кожним роком зростає.
Правильно підібраний, якісний матрац потрібної жорсткості надасть високий рівень підтримки, попередить викривлення. Лікарі-ортопеди радять керуватися при виборі матраца такими правилами.
- Перший параметр – вага людини та параметри. Наприклад, людям невеликого росту з нормальною масою тіла підійде м'який матрац, а тим, хто має надмірну вагу, слід віддавати перевагу більш жорстким варіантам.
- Індивідуальні переваги. Якщо ви любите спати на животі, тоді потрібні жорсткіші вироби, адже завдяки цьому користувач матиме опору.
- Дітям до 13 років лікарі-ортопеди рекомендують сон на жорстких матрацах, наприклад безпружинний матрац з наповнювачем на основі кокосової койри. Після 25 років можна підібрати за бажання варіант із середньою жорсткістю. Користувачам за 50 років підійдуть м'які матраци.
Вибір наповнювача для жорстких матраців
Виділяють матраци з низькою, середньою та підвищеною жорсткістю. У першому випадку використовують наповнювачі з натурального латексу, призначені для дітей 8-15 років та для людей похилого віку. Другий варіант підійде для здорових людей із середньою комплектацією. Варіанти з підвищеною жорсткістю показані при захворюваннях хребта, остеохондрозі.
Виділяють такі доступні варіанти наповнювачів:
- кокосова койра. Це той 100% натуральний матеріал, який надає матрацу жорсткості. Цей наповнювач використовують не тільки для дорослих, але і для дитячих матраців;
- латексована кокосова койра стане альтернативою для тих, кому важко відмовитися від м'якого ліжка. Наповнювач поєднує натуральну африканську кокосову койру та латекс, створений з органічної хімії.
Що ще важливо при виборі матраца?
Повноцінний відпочинок, гарне самопочуття залежить від обраного матраца, рівня його жорсткості, проте цей показник має значення. Виділяють також комфортний розмір, довжину та ширину, товщину матраца. Наприклад, оптимальний показник товщини матраца для дорослої людини – 20-25 см.
Перед покупкою варто ознайомитись з характеристиками матраца, а саме з максимальним навантаженням на спальне місце. Важливим є також виробник, його репутація та відгуки інших покупців.
Де придбати жорсткий матрац?
На сайті порталу фабрики матраців «Шарм» зібрано величезний асортимент виробів. Представлені матраци розділені на такі цінові категорії: бюджетні, доступні, елітні, наявність відповідних фільтрів значно спростить пошук.
Від правильно підібраного матраца залежить комфортний сон і ваше самопочуття, тому варто врахувати всі ці поради фахівців перед покупкою.
- 5 переглядів
