П’ять черкащанок стали «піонерками» проекту, організованого черкаським спортивним клубом "MATRIX", що має на меті зробити цих пишних красунь знову стрункими. Їх вік – від 21 до 35 років, найбільша вага учасниці – 107 кг, спільна для всіх причина проблем – неправильний і малорухливий спосіб життя.
Протягом трьох місяців дівчата пройдуть безкоштовну програму, створену спеціально для них - що включає інтенсивні заняття спортом, навчання правильному харчуванню, дієтологічну підтримку та психологічну допомогу.
- Ми оголосили про цей конкурс напередодні Нового року – і отримали сотні анкет з історіями, зробити вибір із яких було надзвичайно непросто, – розповідає майстер спорту України із бодібілдингу, чемпіон України-2015 із класичного бодібілдингу, чемпіон України та Європи за версією всесвітньої організації бодібілдингу та атлетизму WBPF, фітнес-директор спортивного клубу"MATRIX" Михайло Кисляков. - Ми завчасно намагалися упередити всі можливі проблеми зі здоров’ям – і одним із критеріїв остаточного відбору була відсутність хронічних хвороб. Адже зрозуміло, що витримати щоденні і різнопланові фізичні навантаження учасницям буде нелегко. Їм потрібно змінити і режим харчування, до якого звикали роками - і, фактично, увесь стиль життя.
Суто для цього проекту, ми розробили спеціальну програму занять, що увібрала у себе вправи із найбільш «потужним» ефектом. Ми навчаємо наших учасниць готувати корисну їжу – на кухні дружнього проекту здорового харчування «Смак здоров’я». Вони спілкуються із дієтологом та психологом, отримуючи всебічні консультації та оперативну допомогу.
Декому із учасниць потрібно «скинути» не менше 30 кг - і зрозуміло, що досягти цього за три місяці без шкоди для організму просто нереально. Але проект може закласти підґрунтя для того, аби і після його закінчення, людина могла досягти своєї мети.
Наша мета – не просто створити за три місяці ідеальну форму учасниць і розпрощатися із ними – ми прагнемо зробити їх самостійними, навчивши здоровому способу життя, що дозволить без проблем залишатись стрункими і фізично здоровими. Ми з гордістю спостерігаємо за їх явними досягненнями, розуміючи, скільки мужності і рішучості їм знадобилося на цю грандіозну роботу над своїми колишніми помилками. Зрозуміло, на початковому етапі, наші учасниці іноді «зриваються» і дозволяють собі «шкідливі» продукти – у цьому ніхто не зізнається, але про таке кожен тренер знає із досвіду.
Проте, ми сповнені ентузіазму – бо пішли на цей проект, аби дати надію тим, хто хоче змінити своє життя, але не вірить у себе і свої можливості. До цього, ми підтримували конкурс «СтудМіс Черкащини», започаткували і власний конкурс бодібілдингу - «Еверест». Але, у житті, людей, незадоволених своїм тілом, що соромляться його і хочуть це змінити, набагато більше, ніж струнких і впевнених у собі. Тож ми вирішили – на прикладі спершу п’яти черкащанок – показати, що усе реально. Сьогодні ми продовжуємо отримувати масу листів від черкащан, які прагнуть стати учасниками проекту - тому він стане не просто експериментом, а новим рухом, спрямованим на пропаганду культури харчування, спорту, здорового життя, сповненого краси і гармонії.
- 1 просмотр
